Exprimer nos sentiments et nos émotions 

Comme on dit souvent, parfois nous n’avons pas besoin qu’un esprit brillant nous parle mais qu’un coeur patient nous écoute.

Nos émotions naissent pour être vécues, et le fait de les retenir par peur ne fait qu’embrouiller notre réalité. Par exemple, si on accumule de la tristesse, on peut faciliter l’apparition de la dépression.

Texte et image pris sur le net